Wie bestimme ich die richtige BH-Größe?

Viele Frauen heutzutage kennen ihre BH-Größe nicht genau. Langfristig kann dies zu erheblichen Gesundheitsschäden und körperlichen Beschwerden, wie etwa Rückenschmerzen, führen. Auch Haltungsschäden und Schmerzen im Brustkorb können die Folge eines falschen BHs sein. Zudem kann ein nicht optimal sitzender BH auch das Bindegewebe der Brüste erschlaffen lassen, was zu unschön aussehenden Hängebusen führen kann.

Generell kann mithilfe von zwei Messungen die passende BH-Größe ganz einfach ermittelt werden. Grundsätzlich darf ein BH weder quetschen noch die Brust allzu sehr drücken, sondern sollte für die weibliche Brust eine optimale Stütze sein und ihr Halt geben können. Ist der BH zu klein, kann er bereits nach wenigen Stunden unschöne und schmerzende Druckstellen hinterlassen.

Durch ein Abmessen kann auf unkomplizierte und schnelle Art und Weise herausgefunden werden, was die richtige BH-Größe ist. Hierfür ist kein Gang in einen speziellen Dessous- Laden notwendig, sondern diese Messungen können auch selbst zuhause durchgeführt werden.

Zunächst muss der Brustumfang einmal rund um den Körper gemessen werden. Hierbei ist es besonders wichtig, dass man an der Stelle misst, an dem die Brust am fülligsten ist. In der Regel befindet sich dieser Ort auf der Höhe der Brustwarzen. Hiernach muss der unter Brustumfang, also der Bereich unterhalb der Brust der Frau, gemessen werden. Der untere Brustumfang spiegelt hierbei die Größe wieder, die zuerst auf dem BH steht. Heutige BH- Modelle beginnen ab einer Größe von 65 cm und reichen bis hin zu einem Unterbrustumfang von 125 cm. Der Umfang der Brust kann auch auf etwa 2 cm auf- oder abgerundet werden. Wenn Sie zum Beispiel über einen Unterbrustumfang von 68 cm verfügen, sollten Sie sich lieber für einen BH in der Größe 70 anstatt 65 entscheiden. Ein zu enger BH kann Druckstellen hinterlassen und zu einem unangenehmen und schmerzenden Gefühl beim längeren Tragen führen.

Im nächsten Schritt wird der jeweilige Cup ermittelt. Hierfür kann eine einfache Berechnung durchgeführt werden. Die Körbchengröße wird ermittelt aus dem Brustumfang minus dem Unterbrustumfang. Dies bedeutet, dass bei einem Unterschied zwischen Brustumfang und Umfang der Unterbrust von etwa 10 cm die richtige BH-Größe des Körbchens der A-Cup ist. Bei einer Differenz von 17 cm lautet der Cup B. Bei einer Differenz bis zu 19 cm sind C- Körbchen die richtige Größe, wohingegen bei einer Differenz von 20 cm ein D-Cup und bei 22,5 cm ein E-Cup empfohlen wird.

Letztlich ist eine korrekte Messung des Brust- und Unterbrustumfanges sehr wichtig, um einen BH finden zu können, der optimal anliegt und eine stützende Funktion auf die weibliche Brust ausüben kann. Nur auf diese Weise ist ein optimaler Tragekomfort möglich. Die Mehrheit aller Frauen in Deutschland verfügt im Übrigen über einen C-Cup bei einer Unterbrustgröße von 75 cm.